Форум

Выбор детского двухколесного велосипеда для ребенка

Велосипед для ребенка — не просто забава. Это активная жизнь, здоровье и приобщение к спорту. Дети растут, на смену трехколесному велобайку приходит велосипед двухколесный, который они с удовольствием осваивают. Чтобы маленький велосипедист быстрее научился кататься на такой модели, в конструкциях предусмотрены маленькие страховочные колеса. Как только малыш научится держать равновесие, они легко снимаются.

Как выбрать детский двухколесный велосипед

детский велосипед двухколесныйМодель должна быть легкой в управлении. Ребенку до 10 лет не нужен велосипед с ручным тормозом и переключением скоростей. В младшем возрасте ему сложно освоить тонкости велотехники. Чем проще конструкция, тем она надежней в управлении.

При выборе детского двухколесного велосипеда принимается во внимание рост и возраст ребенка. В большинстве моделей можно отрегулировать высоту седла и руля, поэтому основной параметр, учитываемый при покупке — диаметр колеса.

Лучше выбирать модель вместе с ребенком, ведь пропорции тела у детей разные. Посадите его на велосипед и посмотрите, достают ли до пола ноги. Пусть он поставит ноги на педали и прокрутит их. Обратите внимание на ноги в разных положениях педалей. В верхней точке колени не должны упираться в грудь или руль, в нижнем положении нога должна быть чуть согнута в колене. При таких условиях малыш будет кататься долго, не испытывая усталости.

Польза велопрогулок

Насколько полезен для ребенка велосипед? Психологи и врачи единодушно заявляют, что детям он необходим для укрепления здоровья, психического состояния и социализации.

Катаясь на детском двухколесном велосипеде, ребенок тренирует вестибулярный аппарат. При этом развивается координация движений и разные группы мышц:

  • ▪️ икроножные и четырехглавые;
  • ▪️ прямые и косые мышцы живота;
  • ▪️ мускулатура спины;
  • ▪️ дельтовидная мышца плеча;
  • ▪️ мускулатура стоп.

При этом формируется правильная осанка за счет развития мышечного корсета, поддерживающего позвоночник. Сердечная мышца тоже укрепляется на велопрогулках. Такие занятия на свежем воздухе благотворны и для дыхательной системы. При этом не только увеличивается объём лёгких, но и повышается наполнение кислородом всех тканей и органов. Это приводит к укреплению иммунитета в целом.

Благотворно велосипедные прогулки действуют и на нервную систему, повышают концентрацию внимания. Физическая активность стимулирует синтез эндорфинов. Это гормоны, улучшающие настроение.

Такое занятие важно и для социализации ребенка, ведь так приятно колесить по двору или улице в компании друзей!

Подписывайтесь на наш Telegram-канал и наш Instagram , чтобы быть в курсе самых интересный новостей!

МамаСК - сайт для родителей Ставропольского края