Форум

Планируем здоровую беременность

Зачатие и беременность — самое ответственное время в жизни человека, ведь в этот момент закладывается здоровье будущего человека. С момента слияния двух половых родительских клеток и формирования зиготы происходит сумасшедшее по своей скорости деление клеток. За девять месяцев из морулы должен получиться жизнеспособный организм, который сможет развиваться вне тела матери.

Все органы и ткани закладываются в течение первого триместра беременности. Если женщина не планирует беременность, она не сможет держать под достаточным контролем процессы первых недель с момента зачатия, а они очень ответственны с точки зрения развития ребенка. Поэтому планируемое зачатие — первый шаг к здоровой беременности. Нужна достоверная и полная информация о здоровье будущей матери, но и проверка здоровья мужа может ответить на множество вопросов и обеспечить успешное зачатие и вынашивание.

Есть общие рекомендации по подготовке к беременности. Они сводятся к советам по здоровому образу жизни и правильному питанию для обоих будущих родителей. Важно полностью исключить из жизни вредные привычки — курение и алкоголь, рацион питания составить из натуральных продуктов растительного и животного происхождения, больше бывать на свежем воздухе и заниматься посильными физическими нагрузками.

Но кроме образа жизни крайне важно подготовить организм матери к зачатию и беременности. Медицинские рекомендации во многом будут зависеть от анамнеза. Если врач считает, что есть риск рождения ребенка с генетическими патологиями, потенциальных родителей могут направить на медико-генетическую консультацию. Если риска нет, то генетические патологии могут быть выявлены в дальнейшем во время скрининга при наступлении беременности.

Женщина должна пройти полное гинекологическое обследование, сдать анализы на наличие заболеваний, передающихся половым путем, и скрытых инфекций. Важную роль играет анализ на TORCH-комплекс для определения наличия антител к краснухе, герпесу, цитомегаловирусу и токсоплазмозу. Эти инфекции в активной стадии могут в дальнейшем привести к порокам развития плода.

Также важно проверить, нет ли в организме дефицитов полезных веществ. Крайне важно, чтобы до зачатия и во время беременности в организме матери сохранялся достаточный уровень фолатов. Нехватка витаминов группы В может привести к росту гомоцистеина, который в свою очередь провоцирует серьезные пороки развития, такие как гидроцефалия и незаращение позвоночника. Поэтому проверка уровня витаминов и гомоцистеина в крови — первостепенная задача. Если гомоцистеин превышает рекомендованные значения, стоит сдать анализ на наличие мутаций фолатного цикла.

Здоровье матери крайне важно, но и отец играет активную роль в зачатии. Если пара долго не может забеременеть естественным путем, стоит сдать спермограмму мужчине, чтобы узнать состояние его половых клеток. Это обязательный этап при искусственном оплодотворении.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал и наш Instagram , чтобы быть в курсе самых интересный новостей!

МамаСК - сайт для родителей Ставропольского края