Фитнес для мам с маленькими детьми: теперь это возможно
Появление ребенка в семье связано с большими изменениями в ритме жизни для обоих супругов. При этом большую часть обязанностей по уходу не себя берет мать. В итоге практически не остается времени для того, чтобы заняться собственным здоровьем и фигурой: некоторые в течение нескольких лет не могут полностью восстановиться после родов.