Форум

Боремся со стрессовыми ситуациями с помощью игрушек

Учеными доказано, что любой человек, живущий в мегаполисе, испытывает ежедневный стресс. Возможно многие этого не замечают, а возможно, просто привыкли находиться в возбужденном состоянии. Самое страшное, что накопившиеся негативные эмоции способны вылиться в нечто большее, поэтому борьба со стрессом должна проходить ежедневно.

b_64_64_16777215_00_images_real_1519384095.jpg

Конечно, походы к психологу, полноценный отдых и сон многие не могут себе позволить. Медитировать, ходить на расслабляющий массаж - тоже вариант не для всех. Что же делать? Ученые предложили свое интересное решение, которое стало популярным во всем мире. Речь пойдет об антистрессовых игрушках.

История возникновения

Еще с детского сада воспитатели и родители старались помочь ребенку разработать мелкую моторику рук. Дело в том, что на подушечках пальцев находится множество нервных окончаний, которые помогают нам ощущать, различать фактуру, плотность и т.д. К тому же, приятные ощущения от прикосновений способствуют выработке гормонов “счастья”. Пользуясь данными фактами и были изобретены первые антистрессовые игрушки. Страна, которая первой узнала, как бороться со стрессовой ситуацией с помощью “мнушки”, является Япония. Этот метод подхватили и другие государства во всем мире, потому что он действительно работает.

Почему изделие действует благотворно на психику:

● разные формы - отличный способ подобрать для себя самое подходящее;

● цвет - обычно выбирается приятный, не раздражающий, но можно поискать любой оттенок;

● разработаны подушки - антистресс.

Избежать проблем, раздражительности и негатива не всегда нам под силу, но если и возникла неприятная ситуация, то лучше вовремя загасить свой гнев. Для этого лучше взять в руки “мнушку” и углубиться в приятные ощущения, которые она дарит.

Игрушки для детей и взрослых

Стрессовые ситуации могут возникнуть и у женщин, находящейся в декрете. Забота о детях - большая ответственность, они могут быть капризными, любознательными, гиперактивными, а с этими особенностями характера нужно считаться молодой маме. Что же сделать такого, чтобы ваша дочь или сын и вы находились в полной гармонии с собой? Интерактивная игрушка позволит занять ребенка на долгое время. На данный момент существует множество моделей, способных развить положительные эмоции у малышей и родителей. Так, производители предлагают кукол, имитирующих поведение ребенка. Они научат дочку с малых лет заботиться о более слабых и беззащитных. В магазинах можно увидеть говорящих, пищащих, поющих персонажей сказок и мультфильмов, раздающие полезные советы, обучающие алфавиту и счету. Приобретая детскую продукцию, не забывайте и о себе. Антистрессовая подушка или игрушка станет лучшим другом для мамы и ребенка.

Кстати, если говорить о составе, то можно предположить, что такие мнушки можно делать и дома. Это великолепное занятие для всей семьи. Главное, выбирайте качественные и прочные материалы, не вызывающие аллергию, не красящиеся и не издающие резких запахов. Наполнить игрушку возможно крупами, они безвредные и так же как и полистироловые шарики дарят приятные ощущения пальцам при прикосновении.

Научитесь справляться со стрессом, любите игрушки, они помощники человека с раннего детства и до старости.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал и наш Instagram , чтобы быть в курсе самых интересный новостей!

МамаСК - сайт для родителей Ставропольского края