MamaSK - Главная Галерея Реклама на сайте Доска объявлений Совместные покупки Линейки для форума

Автор Тема: “Бессонница”  (Прочитано 1195 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Doll MashaАвтор темы

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 9
  • Репутация: 0
“Бессонница”
« : 26 Март 2019, 16:54:59 »
Всем привет, у меня проблема со сном, замучила так сказать бессонница, во сколько бы спать не легла через два часа просыпаюсь и больше до утра уснуть не могу. Пила пустырник, снотворное, но все безрезультатно. Может в кого то была такая проблема, помогите. А то уже выбилась из сил.
 

Оффлайн Бабушка Ира

  • Меня все знают
  • ****
  • Сообщений: 1762
  • Сказали спасибо: 2187 раз
  • Репутация: 30
  • Откуда: Ставрополь, Ю/З
  • Награды Цветовод-Садовод Активный участник марафона "Отчаянная домохозяйка" Награда для рукодельниц нашего форума Крепкий брак Автомама
Re: “Бессонница”
« Ответ #1 : 26 Март 2019, 17:06:22 »
@Doll Masha, попробуйте точечный массаж в области уха, где козелок,  еще я обязательно, если просыпаюсь  переворачиваю подушку на прохладную сторону, обязательно проветриваю комнату перед сном, желательно спать с открытой форточкой, чтобы был приток свежего воздуха, но не переохлаждаться, чтобы не простыть, и теплое молоко с медом на ночь
чем старше становишься, тем интереснее жизнь
 

Оффлайн Трисина

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 18
  • Сказали спасибо: 2 раз
  • Репутация: 0
Re: “Бессонница”
« Ответ #2 : 09 Апрель 2019, 14:54:08 »
Бессонница - это плохо. Организму нужен нормальный сон и отдых. Если ничего не помогает, можно обратиться к неврологу, мне в свое время прописывали снотворное, потом после него нормально спала.
 

Оффлайн АннаЯ

  • Модератор
  • Живу на форуме
  • *****
  • Сообщений: 26194
  • Сказали спасибо: 5948 раз
  • Репутация: 671
  • Как трудно молчать, когда тебя не спрашивают))))))
  • Награды Герой интервью на форуме МамаСК Долгокормящая мамочка Помощь другу Самый позитивный форумчанин
Re: “Бессонница”
« Ответ #3 : 09 Апрель 2019, 17:06:04 »
 _sm_
Сложно оставаться принцессой, когда люди будят во мне Рамазана из Дагестана.
 

Оффлайн Не}|{ен]{@

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 15
  • Сказали спасибо: 2 раз
  • Репутация: 0
Re: “Бессонница”
« Ответ #4 : 10 Апрель 2019, 11:19:29 »
В принципе, если пить снотворное, то спать будешь нормально, но в этом тоже есть свои нюансы, так как они и привыкание вызывают, да и могут влиять потом на состояние в течении дня, то есть будет постоянно спать хотеться.
 

Оффлайн Kathzu

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 17
  • Репутация: 0
Re: “Бессонница”
« Ответ #5 : 22 Февраль 2020, 01:53:08 »
Снотворное привыкание вызывало
 

Оффлайн Lida102911

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 17
  • Репутация: 0
Re: “Бессонница”
« Ответ #6 : 31 Июль 2020, 09:10:33 »
главное - физкультура
 

Оффлайн Инульк@

  • Всех здесь знаю
  • ***
  • Сообщений: 302
  • Сказали спасибо: 23 раз
  • Репутация: 1
  • Откуда: Ставрополье
Re: “Бессонница”
« Ответ #7 : 14 Сентябрь 2020, 09:16:46 »
Магний помогает мне
Нет большего счастья на всем белом свете, чем любящий муж и здоровые дети!!!
 

Оффлайн LadaVidneeva

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 30
  • Репутация: 0
Re: “Бессонница”
« Ответ #8 : 09 Октябрь 2020, 19:59:34 »
Я понимаю, что многие сейчас пропустят мой совет, но спорт реально помогает. Не можете бегать, ходите. Утром встали, воды попили и пол часа пешочком. Вечером такая же история.
 

Поделиться:


 

Ставропольские мамы в соцсетях. Присоединяйтесь!