Я заметила, что хроническая усталость (ну, собственно говоря, усталость на протяжении длительного периода времени) у меня проявляется только в моменты, когда я испытываю сильнейшую психологическую нагрузку. При этом, выполнение физических работ (в огороде, домашняя уборка, закупорка и т.п.) никоим образом не отражаются на таких проблемах со здоровьем. После них можно отдохнуть хорошо в течение суток, а иногда бывает достаточно и пару часов, и все. Никакая диета, правильное питание, витамины и другие всякие глупости снимать усталость ни в коем случае не хотят. И помогают мне... как это ни странно положительные эмоции. Каждый выбирает свои предметы страсти, способные подарить это эмоциональное состояние. У меня, к примеру, к таким относятся:
букеты цветов:


и суши:

Вот найдите себе такое и будет вам счастье.
