Предпосылки ко многим болезням, из-за которых мучаются дети и взрослые,
возникают еще в период беременности. Существует довольно много факторов,
негативное влияние которых может быть угрозой жизни и здоровью ребенка
после рождения. Перед возможным зачатием оцените свое общее состояние и
среду, в которой вам предстоит находиться следующие девять месяцев.
Наследственность, вредные привычки, хронические болезни, экологическая обстановка, присутствие вирусов и микробов, питание, семейный климат, характер своей профессиональной деятельности, национальность, возраст – все эти факторы должны быть учтены.
Соблюдение нижеизложенных правил поможет существенно снизить риск возникновения врожденных дефектов у плода.
1. В период зачатия и последующей беременности категорически запрещается курить и употреблять любые спиртосодержащие напитки. Если вы не курите, то и не давайте курить в своем присутствии другим членам семьи. Как для плода, так и для будущей мамы очень вредно пассивное курение.
2. Избегайте приема лекарств, которые не назначены врачом. Прием любого
лекарства обязательно необходимо обсудить с врачом-гинекологом.
Воздействие рентгенологических процедур должно быть сведено к минимуму.
3. Остерегайтесь частых и долговременных пребываний в местах большого скопления людей, так риск заразиться инфекционными заболеваниями увеличивается в несколько десятков раз. Используйте для своих прогулок места, отдаленные от автомобильных дорог. Если в вашей семье кто-то подхватил инфекцию, то, в целях предотвращения дальнейшего распространения инфекции, рекомендуется носить защитную марлевую повязку. Добавляйте в рацион питания всей семьи чеснок и лук.
4. Не допускайте стрессов, принимайте только положительные эмоции. Сосредоточьтесь только на себе и на своем будущем ребенке, все остальные проблемы откиньте в сторону или возложите на своих домочадцев.
5. Если ваша работа сопровождается негативным воздействием таких факторов, как радиация, контакты с химикатами и лекарствами, электромагнитные воздействия, то лучше возьмите на время беременности неоплачиваемый отпуск.
Где бы вы ни были и что бы вы ни делали, всегда помните, что вы отвечаете не только за свою жизнь, но и за жизнь и здоровье вашего будущего ребенка!
Комментарии:
ВКонтакте
